Local Runner Trains for LCH Run
Janet Rodriguez is gearing up for her first marathon, and wants to help her community go “from couch to 5K”
 

KENNETT SQUARE, PA (July 24, 2017) — Janet Rodriguez of Kennett Square started running in 2008 – or, to be more exact, she started walking.  She began running in brief intervals, and soon she discovered she could run for much longer than she ever thought.  Over time, she began running more seriously, participating in numerous 5K and 10K races, and most recently her first half marathon.  Right now, Janet is in the process of training for her first marathon in November.

Janet was part of the planning committee for the first annual LCH Let’s Choose Health Run, which benefits La Comunidad Hispana (LCH).  In addition to helping to plan to event, she ran in the 5K race, and won first place among female finishers.  This year, she is helping to organize the 2^nd annual event, and wants to pose a challenge to residents of southern Chester County.

From August 2 to September 20, Janet will lead a running group every Monday at Anson B. Nixon Park (meeting in the main parking lot) and every Wednesday at Kennett High School (meeting on the track) from 6:30 p.m. – 7:30 p.m. Everyone can run at his or her own pace, and people of every ability are welcomed. 

“Running is for everyone,” says Janet.  “People who run don't compete with others – we do it to become stronger physically and mentally.  I hope people will join me for runs, and see for themselves how great it feels.  Age doesn’t matter – just take those first few steps and get moving!”

The second annual LCH Let’s Choose Health Run will be held at Anson B. Nixon Park on Saturday, September 23, 2017, at 9:00 a.m.  The event includes a 5K run and a 1-mile family walk.  After the run and walk, families are welcome to stay and enjoy a mariachi band performance, fun family activities, food trucks and more.  Proceeds from the event will support LCH’s health care services in Kennett and Oxford, its Dental Center in Kennett Square, and its range of social, legal, and educational programs intended to strengthen our community. To learn more and register to participate in the race, visit https://runsignup.com/Race/PA/KennettSquare/letschoosehealth.

About LCH:
LCH (La Comunidad Hispana) is a diverse, bilingual team that is dedicated to helping adults, teens, and children to be healthy and stay healthy. As a nonprofit Federally Qualified Health Center, we believe in quality, integrated, Person-Centered care that supports whole-health change for all through our health centers, social assistance services, and education and workforce development programs. LCH was founded in 1973, and has been changing lives for over forty years. www.LaComunidadHispana.org.

Corredora Local Entrena para Carrera de LCH
Janet Rodriguez se está preparando para su primer maratón, y quiere ayudar a su comunidad para salir “del sofá a los 5Km y poder a correr”
 

KENNETT SQUARE, PA (Julio 24, 2017) — Janet Rodriguez de Kennett Square empezó a correr en 2008 – o para ser más exactos, empezó a caminar. Ella inició corriendo intervalos breves y pronto descubrió que podía correr distancias más largas de lo que había pensado. Con el tiempo, comenzó a tomar más en serio el correr, participando en varias carreras de 5 Km y 10 Km. y recientemente, su primer medio maratón (13.1 millas). Actualmente, Janet está entrenando para su primer Maraton en Noviembre (26.2millas).

Janet formó parte del Comité de planeación de la Primera Carrera anual de LCH , Elijamos la Salud, que beneficia a La Comunidad Hispana (LCH). Además de contribuir en la planeación del evento, Janet corrió la Carrera de 5K y ganó el primer lugar Femenil. Este año, está ayudando a organizar el 2o. Evento anual y quiere proponer un desafío para los residentes del sur del Condado de Chester.
A partir de Agosto 2 al 20 de Septiembre, Janet dirigirá un grupo para correr los Lunes en el Parque Ansnon B. Nixon (la reunión será en el Estacionamiento principal) y los Miércoles en High School de Kennet (el punto de encuentro es la pista de atletísmo) de 6:30 a 7:30. Cada uno puede correr a su propio ritmo y todas las personas con diferentes habilidades son bienvenidas.

“Correr es para todos”, dice Janet. “La gente que corre no compite con otros – lo hacemos para estar más fuerte física y mentalmente. Espero que la gente se una para correr, y vean por ellos mismos que bien se siente. La edad no importa – solo toma esos primeros pasos y a moverse!

 La Segunda Carrera Annual Elijamos la Salud, se llevará a cabo en el Parque Anson B. Nixon, el Sábado 23 de Septiembre del 2017 a las 9:00 a.m. El evento incluye la Carrera de 5 Km y una caminata familiar de 1 Milla. Después de la Carrera las familias son bienvenidas a quedarse y disfrutar de los mariachis, actividades familiares, comida y más. Las ganancias del evento apoyarán los Servicios de Asistencia Médica de LCH en Kennett Square, Oxford, y la Clínica Dental en Kennett Square así como los diversos programas sociales, legales y educativos destinados a fortalecer nuestra comunidad. Para más información e inscripción a la Carrera visita: https://runsignup.com/Race/PA/KennettSquare/letschoosehealth.

Acerca de LCH:
LCH (La Comunidad Hispana) es un equipo diverso, bilingüe, que está dedicado a ayudar adultos, adolescentes y niños para ser y mantenerse saludables. Como un Centro de Salud sin fines de lucro Federalmente Calificado, creemos en la calidad, el cuidado integral y la atención centrada en la persona, apoyando al cambio de la salud entera a traves de nuestros centros de salud, servicios de asistencia social, educación y programas de desarrollo laboral. LCH fue fundada en 1973 y ha estado cambiando vidas por mas de cuartenta años.  http://www.lacomunidadhispana.org/.